welkom

Woon jij in Oosterhout of omstreken en ben je op zoek naar de gezondste versie van jezelf? Van harte welkom!

Gezondheid betekent voor mij in balans zijn. En in balans, dat ben je als je je eigen ritme vindt in gezond eten, voldoende bewegen, goed slapen, en vooral ook ontspannen en genieten. Er is niet één formule die je op iedereen kunt toepassen; een gezonde leefstijl is iets heel persoonlijks.

Daarom zet ik jou centraal. In het leefstijltraject bekijken we samen wat jij graag wilt veranderen en zoeken we naar manieren die het beste bij jou passen om jouw leefstijl blijvend te verbeteren.

En iedereen weet: dat is niet altijd even gemakkelijk. Verandering komt met vallen en opstaan. Er zijn altijd valkuilen of situaties die het moeilijk maken om vast te houden aan je doelen. Maar het kán! Samen gaan we werken aan de gezondste, beste versie van jezelf!